抖音是一款非常受欢迎的短视频应用程序，但是有时候用户可能需要退出并删除他们的账号。下面是一些步骤，可以帮助用户完成这个过程。
1. 打开抖音应用程序并进入个人资料页面。在右上角找到“三个点”的图标，点击它。
2. 在弹出的菜单中，选择“设置”选项。然后，滑动屏幕并找到“账号与安全”选项。
3. 点击“账号与安全”选项，然后再次滑动屏幕，找到“注销账号”选项。点击它。
4. 在弹出的窗口中，选择“退出登录并删除账号”选项。然后，输入您的手机号码并点击“获取验证码”按钮。
5. 输入您收到的验证码并点击“确定”按钮。然后，输入您的密码并再次点击“确定”按钮。
6. 最后，点击“删除账号”按钮。您的抖音账号将被永久删除。
需要注意的是，一旦您删除了您的抖音账号，您将无法恢复它。因此，在执行此操作之前，请确保您真的想要删除它。
总之，退出并删除抖音账号的过程非常简单。只需按照上述步骤操作即可。如果您有任何疑问或需要帮助，请联系抖音客服。
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